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学习中的力不从心到底怎么破

很多人分享了他们的独门学习秘籍

小编为大家整理归纳

希望能够对你有所帮助

tips

选择适合自己的才是最重要的

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合理的时间分配

充分利用白天的时间

最好将时间分段

有计划的安排学习任务

比如

若一天打算学习六小时

把对自己来说

最难最紧要的部分安排在上午的前两个小时完成

这时候精力最旺盛和集中

一鼓作气

剩下四个小时

先问问自己学习之后需要达到什么样的效果

能够掌握哪些知识

运用到什么程度

此次学习的目的和目标是什么

是巩固还是提高

是复习还是补充新知识

凡事预则立不预则废

时间宝贵

要有意识的避免

耗时间

熬时间

假努力的状态

√

利用碎片时间反复多次

学习就是不断重复重复再重复

针对不同的知识点

可以选用不同的学习策略

细碎的不容易连贯起来的知识

如背单词

就可以采用这种方法

每次只要五分钟

每个单词停留时间不要超过30秒

30个单词为一轮

每天过五遍

比一天花大量时间啃书要有效得多

√

SQ3R学习法

综览（Survey）

开始阅读前综览整篇文章

注意文章中的

表格、数字、标题、和任何加重的字

提问（Question）

根据标题提出一些相关问题

阅读（Read）

阅读每章节时试着回答你提出的问题

回想（Reacall）

看完一章后

试着口头叙述你问题的答案

和

任何你从中获知的重要信息

复习（Review）

复习章节确保你吃透了所有重要的内容

尝试思考为什么这些内容很重要

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制作记忆卡片

在卡片的一面

写下问题、术语、想法、

另一面

写答案

这有助于你随身携带

随时复习

√

构建记忆宫殿

你可以像卷福一样建立一个属于自己的记忆宫殿

这需要你的想象力

以及将已有知识建立联系

学习路上任重而道远

一路有我们相伴

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