孩子上中学了，很多家长反映孩子非常叛逆，经常惹父母生气。青春期的他们需要一些理解，也需要一些关爱。感受到父母的爱，才能让他们平稳度过叛逆期。

今天，小新要给各位家长介绍和叛逆期孩子相处必备的五句话。你和良好的亲子关系，说不定只有这五句话的距离哦！

“这件事还可以怎么做”——培养价值感

当孩子遇到一些学习上或者生活上的困难，不知道该怎么做时，父母在指导孩子做好一件事之后，就可以问问他：“除了教你的这种方法，还可以怎么做呢？”

这句话能启发孩子的处理事务的能力，让他慢慢养成自己解决问题的能力和习惯。久而久之，孩子自己解决的问题多了，自我价值感就慢慢养成了，这是孩子心理健康的基石。

“什么事都可以跟我说”——给予心理支持

作为中学生，他们除了学习上会遇到各种困难，学校里也可能遇到被老师批评、被同学欺负等问题。

有些父母由于工作繁忙、心智不成熟等原因，不愿意听完孩子的话，就指责孩子“肯定是没听老师的话才被骂”、“早就让你不要这样做了，你非不听！”

而由于年纪渐长、父母的态度等等原因，很多学生都会慢慢保留属于自己或只和同龄人分享的“小秘密”。父母渐渐不再是中学生分享、倾诉心事的首选人物。

聪明的家长会适度地包容孩子，告诉他“什么事都可以跟我说”，让孩子知道凡事能跟父母商量，自己不是孤立无援的，能避免孩子走错路、弯路。

“好”——给予无条件的接纳

当孩子向爸妈提要求时，不少人会下意识地拒绝，或者提条件。

比如孩子想出去玩，妈妈却说：“不行，你作业写完了吗，就想着出去玩?”

这样下去，孩子要么今后不愿意再提要求，跟父母关系日渐疏远，要么变得叛逆，难以管教。

不妨在回答前加个“好”字，比如，“好，你把作业写完，就可以出去玩”。这样的回答让孩子感受到被接纳，比否定式的回答效果要好。

“对不起”——教会责任感

不少父母明明犯了错，却没有意识到或者不好意思向孩子认错，反而强硬地把责任推回孩子身上，造成亲子间隔阂的进一步拉大。

但父母是孩子的第一任老师，而且在很大程度上是德育老师。不敢承认错误，会导致孩子喜欢推卸责任，长大了也没有责任感。

所以，父母犯错了，要及时向孩子说声“对不起”。要知道，向孩子道歉、坦承自己的错误，以身作则，对孩子的道德培养来说很重要。

“我爱你”——增加安全感

中国父母很少对孩子说“我爱你”。受中国儒家文化的影响，国人普遍感情内敛，像“爱”这样的字眼羞于出口，亲子间也缺乏拥抱、亲吻等必要的身体接触。

但感情要说出口，别人才能明了。尤其在责备孩子之后，除了就事论事，让孩子知道自己做了一件不好的事，还要同时告诉他“爸爸妈妈爱你”。

让孩子明白，犯错误并不意味着自己是个不好的人，批评的目的是为帮助他，不是为了惩罚而惩罚。让孩子知道，无论发生任何事情，父母都是爱他的，有助于建立安全感。