我家孩子考试老是忽高忽低，期中考考得还不错，期末考肯定就不行，这可怎么办呀？

尤其是当孩子在期中考试取得一个不错的成绩的时候，家长们的这种担忧就越来越严重。其实不仅是家长们有这样的担忧，奋战在学习前线的孩子们更是有这种担忧。

归根到底，都是成绩不稳定所带来的影响。

家长和孩子们的这种担忧也是比较常见的，但是成因却不尽相同的......

可能是在考试的时候没发挥好，或者状态没有完全调整过来，又或者是某些知识掌握得不好等等。

而作为在孩子背后默默支持的家长，除了担忧，更可以协助孩子一起分析一下成绩不稳定的原因，然后再对症下药！

导致孩子成绩不稳定的因素

1、对考卷的适应性

如果说孩子对某次考试卷子不适应的话，很有可能考不出理想的成绩。当孩子做好了复习准备，满怀信心地拿到一套打眼一看就发现有一些不擅长的题型的试卷时，孩子大多就会开始慌张，发挥应有的水平做好卷子的可能性就比较小。

针对这种情况，首先，孩子要做到不评价试卷，考卷没有好坏之分，尽量做到任何一套卷子都可以适应，花大量时间去埋头复习备战期末考，最终目的就是为了让自己最大限度地去适应试卷。

2、心理过度紧张

有很多家长在期中考之后，都跟考君反馈，说孩子没考好很大程度是因为心理紧张，身体状态不佳导致考试失利。

很多孩子在期末复习阶段都喜欢“开夜车、挑灯夜战”，然而这样的复习却会出现身心疲惫等的不良影响。孩子在心理上希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或外界（来自家长、老师、同学）的压力太大，在考试中背着这样的心理的包袱，就很容易导致考试的时候不能发挥自己的正常水平。

考君以前读书的时候，曾经有一段时间就非常喜欢“挑灯夜战”，然而“挑灯夜战”过后，成绩不但没有上升，身心还一天比一天疲倦，上课也不能好好集中精神听老师讲课......

3、掌握知识不够系统，不够全面

因为知识掌握得不系统不全面，孩子往往会出现顾此失彼、厚此薄彼的情况。

如果考试的题目刚好是孩子擅长的题型或掌握得很透彻的知识点，孩子毫无疑问地能考出一个好分数；相反，如果考试题目中出现一些孩子不熟悉、没掌握好的知识点，或者刚好有一些题目是孩子平时就害怕碰到的，成绩很有可能就下降。

所以有的同学拿起试卷，一看题目覆盖面广，问的问题比较细，又有几个棘手的题目，心里就开始犯愁，知道自己这次准又得考砸。而那些厚此薄彼的同学常常会发现考得不好的都是那些试题出得比较“偏”的考试，当然，这种“偏”的感觉只有他自己有，别的同学并没有这样认为。

4、过度自信，轻视考试

部分孩子某次考试考得稍好就有些小骄傲，对接下来的考试不以为然，想当然地认为自己在下一次考试中应该不会存在什么问题，结果就掉以轻心，那很可能会出现成绩一落千丈的情况。

5、努力程度呈阶段性

由于每一阶段努力程度不同，各阶段掌握知识的好坏情况也有所不同，在各阶段的考试分数上表现出起伏不定，这是很常见的，基本在每位学生身上都会出现。我们常见到有些同学很聪明，一旦认真努力学习，成绩就唰唰唰地上去，而一旦放松下来，成绩也就随之下滑。

针对这样成绩不稳定的情况，往往是由于孩子在学习过程中自制力比较弱，比较贪玩，不能长期坚持认真刻苦地学习，学习时紧时松。又或是容易骄傲自满，一考好了就洋洋得意，只有考坏了才知道要加把劲努力。

上述提到的5种影响孩子成绩稳定的因素，不知道你家的孩子有没有呢？

当孩子出现上述的种种现象的时候，各位家长，你们就要行动起来了，必须帮助孩子对症下药，解决这些小问题！

解决成绩不稳定问题的小方法

当家长担忧孩子成绩不稳定时，可以这样采取以下的这些方法！

 01   对成绩不稳定这个问题的看法应该做出相应的改变，通过上述的一些分析，家长应该从多个角度了解一些导致孩子成绩不稳定的因素。

 02   对于成绩一直优秀的孩子来说，偶尔一次没考出理想成绩，家长应该多鼓励，多去信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。而对于成绩上下浮动很大的孩子来说，家长应该引导和帮助孩子去总结归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。

 03   家长可以引导孩子分析问题，不能一味的抱怨甚至责备。并非所有的考生成绩下滑就是基础不好，或者说是不努力造成的。应该全面分析一下原因出在哪里，然后针对情况给出建设性的意见。

从考生的角度上来看

 01   排行榜仅仅是参考，不能说明全部问题。当考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心时，其实应该相信自己，因为中考和高考的题型是有限的，考点和知识点也是有限的，还有时间去查缺补漏。

 02   学会总结考试中暴露的问题。现实中大多数学生拿到成绩后会处于一种焦虑、急躁、甚至对自己的失望中。这样的“考后综合症”会持续大概几天的时间，而几天之后他们又被卷入到茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到中考、高考，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落......失落。

其实我们可以稍微停一下忙碌的复习步伐，回过头看看所走过的备考路途，我们一定能做得更好！

当孩子成绩不稳定的时候，就要引起家长们的注意了！这时候，家长不能一味地责备，而需要鼓励孩子、引导和帮助孩子去解决隐藏在成绩不稳定背后的小问题。距离期末考还剩下一个月，各位家长现在就开始行动起来吧！