很多学生都有这样的问题。在自己的备考的过程中，做过很多的听力练习，但是没有明显的效果。听不懂的还是听不懂，正确率也没有明显提升。如果你也是这样的情况，那么这篇文章你需要好好读一下。

　　量大而不精，无用也。

　　我问过很多的学生，刚开始的时候大家做题的方法非常简单。听录音、做题、看解析、下一篇。有一些同学可能再增加一些环节，比如整理生词、听错题对应段落或者阅读听力文本等。即便如此，完成一篇听力练习(以讲座为例)所花的时间也是20分钟左右。其实这样的做法，并没有把听力材料和题目设置都研究清楚。时间成本很低，因此可以刷大量的题目，但是都不够精细，因此分数也会卡在一个瓶颈期。

　　那么，怎样做才算把一篇听力材料研究透彻呢?我认为有这样几个方面：

　　- 听力理解基本没有障碍，可以把握听力材料的主旨和脉络

　　- 每一个题目的出题意图、对应段落和考点要清楚，并且要反思自己的错误原因

　　- 要有全文的笔记练习，并且通过笔记可以复述原文

　　- 全文生词归纳总结和记忆

　　把以上几点都做到，这篇听力材料才算是吃透了。那么，应该如何操作呢?

　　我认为，对于一篇听力的练习，至少要做到这样的几件事情：

　　a. 听录音，做题目。在这个过程中，模拟实际考试的场景，要专注在听力的内容中，可以同步做笔记。完成后计时做题，对话限时不超过3分钟，讲座限时不超过4分钟。

　　b. 不看答案的基础上听第二次全篇，优化笔记并且修正第一次出错的题目。

　　c. 精听材料。选择【新东方托福Pro】的精听功能，做逐句或者段落的精听。听不懂的句子要反复，或者直接做句子的听写。听写后的句子或者段落一定要进行跟读模仿(原声一句，自己说一句，直到基本准确流畅)。让听力真正回到耳朵，让自己真正从“听”的角度可以理解全篇的内容。

　　d. 题目分析。对自己出错原因的反思、对出题思路的分析、对答案对应段落的研究，找出对应考点，总结全文生词。

　　e. 重听全文，练习笔记，检查整体听力理解效果。

　　这样的过程全部做完，其实对这篇听力材料的掌握就会非常透彻了。而这一套做下来，其实要花的时间是不少的。以讲座为例，如此的对听力材料进行学习之后，我们在一篇讲座上所花时间不少于1.5小时，and even more。只有这样的时间付出，才能见到效果。

　　所以，题目不必贪多，做“精”才有意义。在“精”的基础上，在有限的时间里，让自己多做一些练习。但是只有踏实下来，在每一篇听力材料中沉淀自己，才能获得长足的进步!