比如托福80分，这算是美国众多大学录取条件的一条“过关坎”，也差不多是中国考生托福平均成绩线。如果你的托福达不到80的话，进入排名前列的大学可能性很低，就算出国，生活和学习基本就只能靠肢体语言支撑了。

一、单词是否过关？

如果真正的把单词搞定，托福成绩其实会提升很多。大部分同学一直在苦恼托福不提分，归根结底还是单词背的不够扎实。不管是托福还是其他英语考试，单词都是基础，单词是一定要背的。吃不胖感觉说的耳朵都快出茧了，还是有很多同学不注重！

一定要选一本适合自己的托福单词书，既不要全本都两眼一抹黑看不懂的，也不要大半本都是特别熟悉的，最好选择三分之二是生词的词汇书进行背诵。并且词汇的背诵要达到什么程度呢？看见立马就能够反应出意思，核心高频词汇要听见就能够快速反应出含义。写作口语常用的2000左右的词汇要应用熟练，并且存储于我们的“输出词汇反应组”，让我们说/写的时候随时能够想起来并运用。

另外，背过的要不断复习，加深印象，才能保证不忘记。后期一定要在TPO和其他材料的阅读过程中不断的加深对词汇的印象，真正的掌握词汇的应用能力。

二、语法是否掌握？

关于托福语法的学习，虽然没有具体的语法题目，也没有考到明确的语法概念，但是语法是贯穿理解和输出的，是英语学习的基础之一。如果语法问题在初期解决的好，后期我们阅读写作等的提升就会少很多困难。

三、单项能力是否合格？

高分的原则就是各个单项的平均高分，哪个单项方面强就巩固，弱就及时加强训练！

1.托福阅读

阅读算是咱们中国学生的强项，但也不能因此掉以轻心。阅读虽然相对容易得高分，但是阅读的高分需要大量的练习。我们需要在能够理解文章的同时了解ETS的出题思路，以便快速回到文章定位并解答题目。

托福阅读的训练，要注重精读、分析文章架构和对题目的分析。做题练习的时候还要注意控制好时间。还有一点就是练习托福阅读的话一定要用电子版的材料在电脑上做，纸质版的就放在平时泛读用好了。同样一篇文章，平摊在桌子上看跟立起来看是完全不同的感觉，很多同学一开始用电脑看阅读会非常别扭无法思考。并且现在阅读听力常常有加试，所以我们还需要锻炼自己长时间看电脑屏幕不眼晕的能力！

2.托福听力

听力算是重灾区了，每次考试过后大家吐槽的都是听力。托福听力学术性强语速快，而且五分钟左右的一大段叨叨叨说下来有的同学中间漏听一块就神飞天外了。托福听力的基础是词汇，练习的核心是掌握各个考点的所在，并学会记笔记（不管是落实笔头还是脑海里梳理重点和架构）。其实，托福听力考试的考点非常固定，主旨题，态度题，细节题，基本可以根据平时的积累，特别是利用结构听力和笔记法，将考点一一记录下来。

练习的时候我们要注重对TPO的精听。整体听一遍内容正常做题，然后看文本（像考满分网站上的TPO听力练习都有文本）内容看和你听的是否有不同，你哪里听错了。熟读一遍文本，把文中不认识的词汇查出，顺便把那些你反应不出音的词汇查查字典，听一下发音。然后再次进入听力，看是否能够理解。此外我们还需要对照题目标注那些标志着题目答案的地方，然后努力在之后的听力中着重听这些“提示词”。

3.托福口语

大家的口语分数普遍偏低，提高也比较困难。根据多方调查，中国考生的托福口语处在平均水平之下，也就是拖后腿级别，但这也怪不得大家，国内的教育环境以及方式都不太注重口语的培养。事实上也是很多同学是陷入了误区，托福口语的重要核心并不是发音是否美式是否超级标准，能让别人听懂你说什么就可以了！印度咖喱味的英文都获得了比我们更高的口语平均分数。所以托福口语重要的是你的表述逻辑及内容。

4.托福写作

写作，涉及到写，那肯定得多去“写”。（敲黑板！）有很多学生背句型、背例子，可就是不写作文，结果就是拿不到好分数。

首先要总结作文类型，之后分类按照考试要求反复背和写，最后滚瓜烂熟。可以积累一些满分作文，把每个类别写一篇（17类），一定要写，写后要注重改的过程。改正语法错误，也要修正自己的语言表达，将更多的词汇造句进你的文章，用这种应用的方式来积累表达。

分析下来，其实可以总结出来这些，单词和语法等一些基础是需要自己去积累沉淀的，而单项中，阅读则是咱们中国考生的长项，多加训练即可；听力虽说难，但多精听TPO真题的话不至于低分拖后腿。

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