度娘有云：Gap Year 意为间隔年，大意是青年在升学或者毕业之后、工作之前，做一次长期旅行，体验不同的生活方式。和其他人不同的是，对我来说，我的旅行地点是在实验室。很多人会说：生活的选择有很多种，为什么一定要选择 Gap year ？

让一切归零，是我选择 Gap year 的初衷。

申请失败之前，我从没想过自己会 Gap year 。

在中科院读硕士的时候，我研究的是遗传学。但是一次偶然的机会，我接触到了脑神经学，从此，我就立志要研究大脑这个神奇的器官。然而，因为没有相关的实习科研经历，也没有相关的专业背景，所以那一年在申请学校的时候全军覆没。

当时的我很迷茫，不知道下一步要做什么，唯一知道的就是我想要继续学习，想要探索更多的人类未知，所以在慎重考虑之后，我决定选择 Gap year 一年提升自己，然后继续申请 PhD。这不是对现实的逃避，只是想要更多地挖掘更深层次的自己。

记得《迟到的间隔年》里有这样一句话：“世事有时候很奇妙，做了一个决定便否定了很多的可能，却又诞生了其他的可能，产生预期不到的结果。”选择了 Gap year，我也就失去了找工作的可能，但是在实验室待着的这一年，学会了很多，懂得了很多，最后的结果也是我想要的。

申请失败之后，其实自己心里也很清楚，就是背景不够，所以打算在间隔年的时候找两个科研项目提升一下自己的背景。

在 Gap year 的过程中，确实有过担心和害怕。看着周围的朋友都有了心仪的工作，按着自己的节奏过着生活，心里会有焦虑感，怕自己赶不上他们的步伐，也不确定这一年自己到底能够获得什么。当时承受的压力也很大，不仅要在实验室里做着枯燥的工作，还要为申请学校阅读各种科研文献，更让我奔溃的是当时的我刚刚和男朋友分手。所有的事情像山一样压在身上，我的内心也有过挣扎，所幸我也没有想过放弃，一直咬牙坚持着。

后来我也慢慢发现，坚持下来了，其实这些困难也不算什么。有时候会觉得在实验室里真的很枯燥，但是做科研 99% 都是枯燥的，只有 1% 是发现新鲜东西的喜悦，这也是我支撑下去的动力吧。

Gap year 一方面是想提升自己，为申请 PhD 做准备，另一方面其实也是想努力告诉自己，自己到底想要什么。

这一年其实算是从缓冲到冲刺的一年，也是从害怕到无所畏惧的一年。

这一年，给了我很多，不仅仅是学术上的变化，也是心智上的成熟。

更加了解自己

这一年的两段实习科研经历让我明白，其实我更加适合学习，搞学术。第一份科研经历其实是偏向于工作性质的。在这一份经历中，我发现工作了之后真的就丧失了学习的权利，老板只会用你，而不是培养你。而我是一块想要不断汲取知识海绵，这也更让我坚定了之后申请学校的决定，而不是工作。

更加懂得如何待人接物

现在回想起以前的自己，真的觉得很幼稚。一些并不成熟的待人处事的方法会让我自己处于一种特别烦躁的状态。现在想来，当时真的还是太年轻，自己给自己找罪受。

专业知识的提升

那年转专业申请失败之后，也是为了提升自己选择了间隔年，这一年也几乎是待在实验室里没有出去过。全身心投入到科研中，学到了很多的实验技能，阅读了很多的科研文献，对于脑神经也有了进一步的了解。

遇到了对的人

Gap year 之后，我觉得自己更加放松了，在不同的实验室，碰到了不同的老师，不同的小伙伴，给了我继续前进的动力。当然，还遇到了那个他，在我最崩溃的时候，一直鼓励我不要放弃。

Gap year 之后在申请上最直观的感受就是信心更加充足，有了科研经历，有了知识储备，再次申请，我不再畏畏缩缩。帮我写推荐信的是我实验室的老板，这也让我申请成功加了一个重重的砝码。文书的质量也明显提升，毕竟有话可说。这一年的经历给了我很大的余地去润色文书。所以，很感谢当时的我决定 Gap year 一年。

现在的我，是威廉玛丽大学的一位在读博士，带着 Gap year 一年后对生活的感悟重新投入了一个新的阶段。未来也希望可以遵从自己的内心安安静静学习，如果运气好可以做一些有意义的事情。

有人问我，Gap year 一年后悔吗？

我现在想说：不后悔，因为你不知道意外和惊喜哪个先来临，好好生活就对了。

很多人还是会纠结到底要不要选择 Gap year。其实 Gap year 不需要拘泥于形式。

如果你对于现在的生活或状态是不满意的，想要一段时间来调整，或者是来提升，那可以选择 Gap year。

但前提是，你要知道你需要改变什么，对于一年之后的自己有一个大致的期待。

当然，你还要对自己的 Secure Base 了如指掌。毕竟，Gap year 也是需要物质支撑的。

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