托福听力零基础怎么练

新托福要想突破高分，最重要的是要突破听力部分。在托福听力准备过程中零基础学生会遇到更多的困难，遇到问题时怎么办？每个阶段该怎么去接触、练习听力？怎么去提高托福听力的成绩和学习效率呢? 小编从四个方面来进行分享。

初步听力阶段

第一次接触托福听力，托福问题类型比较陌生，听起来比较陌生，很难马上跟上进度。心理上的注意力不容易集中，有的学生没有把足够的精力投入到问题中，导致问题开始有自己的反应迟钝。所以对于初学者来说，我们应该练习如何集中注意力，耳朵，手，大脑同步。听着，反复听说话人的发音、语调，为将来做真正的问题打下基础，直到最后才能听到答案。手，注意自己听不清楚的地方，这是你的薄弱环节，打个记号，记下来，一遍又一遍的重听，最后读到答案，才能收到很好的效果。大脑，通常是在实践的过程中，首先，我们应该理解我们听到的文章的范围，在头脑中同步进行分析，以便大脑随着它旋转。

精细听力阶段

做真题，每一套真题至少保证做3遍。第一遍自己做，做完了以后对答案;马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点，等等，这一遍越认真越好，尽量把握每个考点;第三遍在隔一天或几天以后再听，目的是熟悉MSE的听力考试固有的规律，这样3遍下来，大概一个月左右，是实力提高的必经之路。练习后，背诵一些习语，研究问题，找出情绪，想象情景。熟悉问题和句型有助于我们理解整个段落，而不是每一个单词，但不能连接整个句子的意思。

疯狂精听阶段

熟能生巧，听力也离不开熟悉。我们应该每天听3个小时以上，不要听太多。相反，我们应该集中精力倾听，利用我们的注意力，以便有效地吸收它。在这个阶段，所有的问题都应该做三次以上。分析：觉得自己明明似乎是听懂了这题，但一选出来答案就是错的，怎么想也想不明白。　　解决方案：不要根据自己的思维方式去理解外国人的思维方式，同学们需要去揣摩这类题的出题规律及错误选项的规律。

最后再精听阶段

最后再精听部分可以从这些方面进行加深，小对话题听清关键字，段子题听出大意，顺逻辑，通过横听找出段子的出题点；每道题之间的时间间隔是12秒，平时训练的时候只可短不可长；

背诵分类词汇时，应多注意学科分类词汇；仔细听以下期望，使大脑适应听力、预期、记忆模式，使之可作为标准。

当然，除了听力能力的提高，准备心理也应该逐步发展成熟。从开始的害怕，到心烦沮丧，缺乏耐心，到后来准确性提高了，建立信心……每天都在成长，从小白变得老手，这就是备考中难得的成长历练。如果你也是零基础，一定要比其他人付出更多的努力，加把劲追上来，相信经过你的不懈奋斗，一定可以达到你想要的目标成绩，实现高分杀托。