这种忧虑会在复习过程中时不时地浮上心头，增加我们的孤独感。另外也有一些同学饱受不考研舍友的打扰，却又无可奈何。接下来，小新将详细告诉大家出现这种心理的原因以及解决方法。

随着考研日期将近，复习节奏愈加紧张，加之学习上出现的各种问题，我们会逐渐变得比较敏感。这种情况下，周围人的一些小举动，都能被我们脑补出一出大戏。而事实上，很多问题都是因为我们的错误感觉而逐渐加重的。这时，我们就要不断地提醒自己一切事情都要为考研让路，把注意力放在最重要的事情上，减少对琐碎事务的关注，可以有效减少我们“郁闷”的次数。

一些考研党的舍友，因为不考研就每天晚上吵闹到到1点才熄灯睡觉，而且舍友的吵闹声也充斥在自己的午休中，导致根本无法休息。相信有不少同学在考研备考中遇到了类似问题，那么该如何处理呢？

1、不一味迎合舍友

首先，我们不做软弱的“包子”任人欺负。什么是真正的舍友？是不故意阻碍你实现梦想，是真正愿意看到你获得成功。这样的舍友才能称得上是好舍友，才有资格做你的好友。我们不妄加揣测那些吵闹舍友背后的恶意，但既然他们已经不尊重你，你就必须义正言辞地告诉他们自己的想法。不要害怕自己会因此被孤立，我们不能用自己的前途去换取几个月虚假的一团和气，他们不值得我们忍气吞声。

2、必要时要独自前行

不是所有人都理解我们，我们也不能强求舍友为你的梦想在作息上做出妥协。当我们改变不了他人时，只能改变自己。当我们和舍友屡次沟通无果后可以选择在学校附近租房子，考研期间我们必须要保证自己的休息。为了安全起见，我们可以找研友共同租住。

另外，我们都不想和舍友彻底决裂，那么我们利用考研后的时间去解决备考时出现的诸多问题。真正的好朋友不会打扰我们，普通朋友容易出现问题，但问题也比较容易解决。有时我们会发现自己在逐渐变得不合群，不过，就算如此，也要把自己的注意力放在学习上，不要过多思虑人际问题。还有一种情况就是，有时其他舍友会因为我们的早起而受到打扰，这时就要就要尽量把音量降到最小。

备考过程中很多学习方面的问题都够我们焦头烂额了，实在腾不出精力去为其他人和事浪费宝贵的时间，所以和室友的相处出现问题时，我们还是要学会淡化处理。但是作为考研群体的一员，我们也不能只顾及自己的需求，而肆意打扰别人的正常生活。相互体谅、相互尊重才是最恰当、最长久的相处之道！