考研倒计时最后四天,如何调整心态?
2016-12-20 17:03
来源:新东方在线考研
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现在距考研还有4天的时间,不少同学已经复习不下去,总感觉时间不够用,这五天不能再做什么了。每天晚上回到寝室时,总感觉这一天很忙很累,但是细想的话,又说不出来这一天都做了什么;还有一部分同学,因为开始复习的时间较晚,所以觉得还有好多知识没有背,好多题没有做。那怎么才能走出这个泥潭呢?下面小新就来为大家支3招。
一、正确的时间分配
在当前冲刺阶段,最忌平均用力。我们想让每科都完美的结果就是每科都差强人意。所以当前我们能做的就是抓住该抓住的,舍弃该舍弃的。
首先,从横向上来说,各个科目复习时间是不同的。就英语来说,当前我们可以把背诵单词的时间适当缩减至半个小时以内,在保证阅读复习时间的基础上,要挤出至少半个小时来练习英语作文;就政治来说,我们现在应该每天早上抽出半个小时左右的时间,按一定的计划,把背诵版知识点分章节记忆一下;
二、保证睡眠时间
当前阶段,很多同学的压力都比较大,导致白天学不好,晚上睡不好。只有保证足够的休息时间,我们才能有足够的精力去处理大量的学习任务。那么怎么才能在学习和休息之间做好平衡呢?
首先,学习时间的长短不等于学习成绩的好坏。所以即使到了冲刺阶段,最好还是坚持自己之前的时间表,不要为了冲刺而过度勉强自己。
其次,适当休息。考研党最好要在中午休息一下。很多时候,在中午休息半个小时,能够保证我们在接下来的8、9个小时进行高效学习。
三、保证效率
保证效率是个老生常谈的问题。但我们怎么才能保证自己的学习效率呢?
首先,要按照自己制定的计划表来复习各学科。一个计划表的好处就是能保证我们清楚地知道自己会用多少时间来完成某一项任务,然后根据此我们可以做出后续的计划;
其次,我们在结束一天的学习后要及时对照计划表,看自己的完成情况到底如何,并且及时对计划表做出调整;
最后,我们要对自己进行实时监控,不断反思自己的学习行为。当自己做出一些浪费时间的行为时,一定要及时提醒自己,并从无关学习的事情中抽身出来。
最后,考研党们,你们的痛苦我感同身受。很多时候,只有放手一搏,我们才能发现自己身体内原来还蕴含着如此巨大的能量。希望大家最后都能惊艳自己!
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